8 Cara Untuk Mendapatkan Genggaman Golf Yang Sempurna
Cengkaman boleh dikatakan elemen paling penting dalam ayunan golf, seolah-olah ia salah ia boleh memberi implikasi besar pada pukulan anda.
Sebaik-baiknya, pemain golf semua akan mempunyai cengkaman neutral kerana hayunan kemudian menjadi lebih mudah dari sana.
Cengkaman yang lebih kuat biasanya akan membawa kepada bentuk yang kebanyakannya kanan-ke-kiri dan cengkaman yang lemah biasanya akan menghasilkan pudar, namun kedua-duanya membawa kepada ketidakkonsistenan.
Jelas sekali ini adalah sangat umum, tetapi pada asasnya apa-apa selain cengkaman neutral bermakna pemain golf perlu memanipulasi tangan mereka untuk mengembalikan wajah kelab ke segi empat tepat pada impak.
Ingin memiliki cengkaman golf yang sempurna? Berikut adalah 8 perkara penting untuk dipertimbangkan…
1 Pilih kaedah yang anda akan gunakan
Terdapat tiga teknik utama apabila ia datang kepada cengkaman golf dan ia adalah genggaman bertindih, saling mengunci dan besbol.
Tiada cara yang betul atau salah untuk melakukan ini, jadi anda boleh sama ada (jika anda tangan kanan) meletakkan jari kelingking kanan anda pada tangan kiri anda dalam gaya bertindih, letakkan jari kelingking kanan anda di bawah kiri anda- jari telunjuk tangan dalam kaedah saling mengunci atau simpan kedua-dua tangan berasingan dalam cengkaman gaya besbol.
Cengkaman tindih dan saling kunci adalah yang paling biasa, dengan tindih juga dikenali sebagai cengkaman Vardon dinamakan sempena Juara Terbuka enam kali Harry Vardon.
Tiger Woods dan Jack Nicklaus kedua-duanya menggunakan cengkaman saling mengunci manakala cengkaman besbol adalah yang paling tidak biasa daripada ketiga-tiganya.
Seperti yang kami katakan sebelum ini, tiada jawapan yang betul atau salah di sini, jadi uji mereka dan kekal dengan mana-mana yang anda rasa paling selesa menggunakannya.
2 Teknik asas
Apabila anda telah memutuskan gaya cengkaman yang anda gunakan, sudah tiba masanya untuk mempelajari asas-asas mengenai cengkaman.
Letakkan tangan kiri anda di atas kayu terlebih dahulu (jika anda tangan kanan) supaya anda dapat melihat dua buku jari. Anda mahu ibu jari anda berada sedikit ke sebelah kanan cengkaman.
Kemudian, letakkan tangan kanan anda, dengan jari telunjuk anda sedikit ke bawah dan hanya bersandar pada cengkaman. Ini mengurangkan ketegangan.
Letakkan ibu jari kanan anda di atas cengkaman supaya ia sejajar dengan lengan kanan anda.
Cengkaman golf neutral yang sempurna
Ini akan mencipta 'V' di antara ibu jari dan tangan kanan anda.
3 Tangan kiri anda
Anda mahu genggaman di tapak tangan dan jari.
Terlalu banyak di jari anda akan membawa kepada cengkaman yang kuat dan terlalu banyak di tapak tangan akan menjadi lebih lemah.
4 Mengelakkan cengkaman yang kuat atau lemah
Cengkaman neutral - di sini dua buku jari boleh dilihat di tangan kiri dan satu di sebelah kanan
Sebaik-baiknya, kami mahukan cengkaman neutral kerana yang lemah atau kuat akan membawa kepada ketidakkonsistenan dalam pukulan anda, terutamanya di bawah tekanan dalam pertandingan.
Cengkaman yang kuat ialah di mana anda boleh melihat 3-4 buku jari di tangan kiri anda, dengan kanan anda hampir di bawah kelab.
Sebaliknya, cengkaman yang lemah adalah di mana hanya satu buku jari boleh dilihat pada tangan kiri anda dan dua atau lebih buku jari boleh dilihat pada tangan kanan anda.
Untuk cengkaman neutral, anda mahu melihat dua buku jari di tangan kiri anda dan hanya satu buku jari di tangan kanan anda.
5 Tekanan cengkaman
Jangan genggam kelab terlalu kuat
Kesalahan biasa pemain golf adalah untuk menggenggam kelab terlalu ketat yang kehilangan kuasa dan kecairan.
Untuk mengatasinya, anda juga tidak mahu menggenggam kelab terlalu longgar.
Analogi biasa ialah membayangkan bahawa anda memegang tiub ubat gigi.
Anda ingin menggenggam ubat gigi dengan cukup kuat supaya ia tidak jatuh dari tangan anda, tetapi jangan terlalu ketat sehingga ubat gigi itu terhimpit.
The Golf Pride Tour Velvet Align menampilkan dalam anugerah Pilihan Editor 2019 kami. Teknologi 'Align' mempunyai tulang rusuk di bahagian belakang cengkaman untuk bertindak sebagai peringatan di mana titik tengah kelab itu.
6 Memeriksa cengkaman anda
Cengkaman neutral membolehkan anda bekerja pada hayunan anda dengan mengetahui bahawa cengkaman anda sempurna jadi hayunan bunyi akan membawa kepada pukulan yang konsisten.
Malah pemain terbaik di dunia boleh mengalami kecenderungan yang buruk, jadi ia sentiasa berbaloi untuk memeriksa anda setiap beberapa bulan.
Minta seseorang untuk mengambil gambar anda atau semak sahaja di cermin.
Satu lagi cara terbaik untuk memastikan cengkaman anda tahan ialah dengan membeli jurulatih cengkaman yang boleh anda pasang dan tanggalkan dengan mudah pada kayu golf anda.
7 Saiz cengkaman
Masalah utama dengan genggaman golf bersaiz salah ialah ia tidak membenarkan tangan berfungsi sebagaimana yang sepatutnya dalam ayunan golf.
Jika genggaman anda terlalu kecil, tangan anda boleh menjadi terlalu aktif yang membawa kepada ketidakkonsistenan, penyebaran pukulan yang lebih besar, dan biasanya terlalu awal pelepasan kelab sering mengakibatkan cangkuk atau tarikan.
Jika genggaman anda terlalu tebal, tangan anda tidak akan dapat dilepaskan dengan berkesan pada hentaman dan kemungkinan besar hasil akan menjadi blok, tolak atau hiris.
8 Jangan biarkan mereka haus
Anda menggenggam kayu golf anda beribu-ribu kali sepanjang musim dan akhirnya mereka akan mengalami kehausan, kehilangan kelenturan dan beberapa prestasi.
Pastikan anda menukar genggaman anda sekali semusim atau sekurang-kurangnya sekali setiap beberapa tahun.
Cengkaman adalah satu-satunya titik hubungan anda dengan kelab ingat, jadi pastikan mereka berada dalam keadaan sebaik mungkin.
Set genggaman yang haus boleh menyebabkan anda memegangnya lebih erat dan kekurangan kelekitan akan menjejaskan rasa yang anda ada pada tangkapan anda.
Untuk memanjangkan hayat genggaman anda, pastikan anda membasuhnya dengan baik dalam air suam dari semasa ke semasa.