POP kuiz: manakah di antara berikut yang anda fikir adalah yang paling penting untuk memukul golf tulen ditembak?
Hubungi Centerface.
Swing kelajuan.
Segerakan.
Sudut serangan.
Jawapan: 3.
Anda boleh membuat hujah bagi mana-mana empat, tetapi tidak ada tiga yang lain akan membantu anda menghentamnya terbaik jika buaian anda keluar daripada selari. Thatand #39; s Mengapa youand #39; ll yang sering tertanya-tanyaapa yang silapBilakah anda seolah-olah membuat swing sama yang anda selalu lakukan, tetapi youand #39; re masih memukul tembakan yang buruk. Apabila saya bertanya Rory McIlory tentang perkara ini lebih awal tahun ini, beliau berkata, andquot; Anda boleh mempunyai teknik yang menakjubkan, tetapi jika anda canand #39; t meletakkan semua bersama-sama dengan irama dengan betul, anda wonand #39; t memukul anda shots.andquot tee yang terbaik;
Dengan itu, latihan untuk meningkatkan masa swing anda dengan mendapatkan bahagian kanan badan yang bergerak ke arah yang betul pada masa yang betul, adalah sesuatu yang anda boleh — dan hendaklah — akan bekerja di gimnasium. Bagaimanakah caranya? Tempahan diSyarikat peralatan sukan dan kecergasan SKLZbekerjasama dengan Mark Verstegen dan beliau jurulatih yang bertaraf dunia padaExosuntuk membina denganKuat Golfsiri video dengan pemain pro Anna Nordqvist dan Tony Finau.Annamenikmati musim besar pada Jelajah LPGA, dengan kemenangan dan dan dua kemasan tempat kedua. Itu termasuk beliau selesai kenangan dan malang Naib juara pada AS Womenand #39; s terbuka di mana seseorang kanak-kanak peraturan infraction kos dia peluang sebenar pada Piala tersebut.
Di sini, dengan bantuan Verstegen, Anna menunjukkan usaha jalur-penentangan hebat yang anda boleh lakukan untuk membantu pergerakan ayunan anda segerakkan dan melatih otot-otot tersebut bukan sahaja mengaktifkan, tetapi corak pengaktifan mereka dalam susunan yang betul. SKLZ panggilan ini untuk andquot; accuracyandquot; bersenam, tetapi donand #39; t think thatand #39; s hyperbole. IT #39; s hanya satu lagi cara untuk mengatakan bahawa jika anda menyegerakkan swing anda dengan fungsi otot yang baik, youand #39; ll yang berada dalam kedudukan yang besar untuk memukul bola di mana anda mahu ia pergi. Klik pada video untuk menonton Anna menunjukkan.