Downswing yang tidak diragukan lagi fasa yang paling kritikal dan tersalah faham swing. Ia telah menjadi subjek lebih mengelirukan-nasihat daripada mana-mana fasa lain pergerakan ayunan. Saya bercadang untuk membetulkan kesilapan-kesilapan ini, dan menggantikan mereka dengan konsep-konsep di downswing yang mudah dan berkesan.
Pada asasnya, Masalahnya ialah ini. Kebanyakan pemain mula downswing ini dengan mengubah bahu. Oleh yang demikian mereka akhirnya berayun merentasi garisan dimaksudkan penerbangan dari andquot; keluar ke inandquot; dengan bahu terbuka di kesan.
Kenapa mereka melakukannya? Kerana, saya menyerahkan, analisis tradisional bagaimana swing dilakukan cenderung untuk menghasilkan keputusan ini!
Gerakan downswing betul mesti mengakibatkan buaian kuat ke dan di sepanjang baris dimaksudkan penerbangan, melalui kesan. Ini dicapai sebegini mesti menjadi persegi di kesan, atau lebih baik masih, fractionally andquot; closedandquot;. Ingatlah ini!
Justeru kita melihat bahawa pengawalan sewajarnya ke atas bahu adalah kunci kepada pergerakan downswing yang betul. Sesungguhnya, kita akan melihat bahawa tindakan kaki dan kaki di downswing ini berlaku sebahagian besarnya perlu dipikul pasif dan di bawah kawalan sebagai downswing yang berlaku. Oleh yang demikian saya penegasan yang downswing ini berlaku dari kaki... naik. Saya bercadang untuk menjelaskan ini lagi.
Sekarang, hanya ingat bahawa tanpa pengawalan sewajarnya ke atas bahu kedua-dua kuasa dan hala tuju dalam downswing itu akan pasti musnah!
Tiga downswing kesilapan yang perlu dielakkan
(Ralat-ralat yang merosakkan club-line)
Tujuan backswing itu adalah untuk kedudukan kelab di atas dengan betul. Tangan kiri dan lengan telah mengayunkan Kelab sehingga ke jawatan. Dengan berbuat demikian ia telah mencipta pesawat swing. Kini tangan kiri dan lengan mesti berbalik hala tuju swing... beralih tangan dan kelab ke bola. Kerana ia tidak ini, tangan, aci dan clubhead mesti kekal ke dalam pesawat yang sama yang telah dicipta pada backswing... dan tangan mesti memimpin Kelab-kepala ke bawah ke arah bola, memulihara kuasa untuk andquot yang betul masa; releaseandquot; bola... dan tidak sebelum! Pendek kata kita mesti mengekalkan andquot yang baik; club-lineandquot; turun ke bola, dan kita mesti andquot; releaseandquot; club-kepala pada masa yang tepat.
Terdapat tiga downswing ralat biasa yang menjadikan ini mustahil...
1. dominan tangan kanan - Kelab tercampak ke hadapan ke atas tangan.
Banyak Pro dan handicappers membolehkan tangan kanan menguasai sebelah kiri sebagai downswing itu bermula. Kawalan telah dipindahkan dari tangan kiri dan lengan sepenuhnya ke tangan kanan.
Akibatnya tangan kanan membaling club-kepala ke hadapan ke atas tangan kiri dan arm... benar-benar memusnahkan club-line dan melepaskan Ketua Kelab terlalu awal.
Hasil. Kesan yang lemah, keluar untuk!
Pembetulan kesilapan
Mengekalkan kawalan di tangan kiri dan lengan seluruh backswing itu dan downswing ini. Tangan kanan kemudian akan menganggap peranannya yang betul.
2. menghidupkan bahu dari atas - kelab bergerak untuk satu dan #39; outsideand #39; baris dan kesan keluar-untuk-masuk ke
Ramai pemain mula turun dari atas dengan beralih bahu. Ini adalah disebabkan oleh kegagalan menggunakan kaki di downswing itu, backswing dengan betul, keinginan untuk andquot; hitandquot; dan bukannya andquot; swingandquot; pengabaian arm swing dan pelbagai kesalahan lain - bermula downswing ini dengan mengubah di bahagian pinggang, tangan kiri adalah punca utama.
Kesan itu Kelab luar talian swing betul, looping ia ke hadapan ke dalam andquot; outsideandquot; talian. Hasilnya untuk merentasi garisan kesan... hallmark of andquot di; hackerandquot;.
Sekali lagi, aliran downswing yang rosak ini membawa kira-kira awal andquot; releaseandquot;.
Kelab beralih ke satu dan #39; outsideand #39; baris dan kesan keluar-untuk-masuk ke
Pembetulan kesilapan
Swing Kelab turun ke bola dengan tangan kiri dan lengan, mengekalkan pesawat betul. Ini akan membantu masa dengan betul, dengan betul diarahkan keluaran kuasa.
3. melontar dari bahagian atas - cara yang pasti untuk membuang kuasa
Silap downswing biasa ketiga adalah andquot; throwingandquot; Keluar club-kepala ke kanan sebagai downswing itu bermula. Ini adalah sebenarnya satu keluaran awal kuasa. Ia adalah disebabkan oleh lebih kebimbangan kepada andquot; hitandquot; bola, dan sering dikaitkan dengan ayunan sangat cepat.
Dengan melepaskan kuasa awal, Ketua Kelab ajal tangan sebelum kesan membuat pukulan lemah.
Memang agak mustahil untuk andquot; membuang outandquot; dari atas dan lagi mengekalkan suatu saluran yang baik ke dalam bola. Walau bagaimanapun, sejak kuasa telah dilancarkan awal, ia adalah hampir pasti bahawa titik pelepasan akan berbeza-beza dengan setiap buaian. Oleh itu, tembakan dengan kelab sama beza panjang sebagai titik andquot; releaseandquot; berbeza-beza. Kedi akan mendapati ia sukar untuk kelab anda dengan betul. Pendek kata, keluar membuang menjadikan lemah tembakan panjang boleh ubah. Ia juga menyebabkan mencecah tanah sebelum bola dipukul.
Pembetulan kesilapan
Mengekalkan Ketua kelab di belakang tangan dalam perjalanan turun. Membolehkan penurunan swing kiri dan lengan untuk membuat pergerakan yang awal, maka apabila tangan telah diturunkan untuk kira-kira ketinggian pinggul, melepaskan clubhead itu.Tidak sebelum!
Peranan tangan kanan dan lengan downswing ini
Salah guna tangan kanan dan lengan adalah sangat biasa di downswing ini. Ia boleh menyebabkan kehilangan kedua-dua barisan turun ke bola dan pramatang keluaran kuasa. Kesilapan kedua-dua adalah sangat tidak diingini.
Tangan dan pergelangan tangan sentiasa dan #39; liveand #39;... lengan dan siku pasif sehingga pelepasan
Pengkritik telah mencadangkan bahawa saya telah menekankan peranan tangan kiri dan lengan ditanggung oleh tangan kanan. Saya tak setuju. Ia adalah peranan daripada tangan kiri dan lengan yang telah diabaikan dalam pengajaran golf, dan kebanyakan pemain Golf ke atas menggunakan tangan kanan dan melengkapkan pula!
Saya telah berkata tangan mengawal Kelab pada setiap masa. Tangan bekerjasama manakala tangan kiri memainkan peranan terbaik. Apabila kita bercakap tentang andquot; tangan controlandquot; kita akan bercakap terutamanya mengenai interaksi antara jari-jari dan pergelangan tangan. Ini adalah secara langsung dan sensitif pada setiap masa.
Daripada kedudukan yang betul di bahagian atas swing, tangan kiri dan lengan swing ke bawah ke bola. Sementara itu, kedua-dua tangan akan menyumbang ke arah kawalan Ketua kelab di jari dan pergelangan tangan. Walau bagaimanapun, kanan lengan dan siku adalah pasif sehingga Kelab turun untuk kira-kira ketinggian pinggul. Kemudian... bila Kelab-line baik melalui bola terjamin, tangan berada dalam kedudukan untuk selamat andquot; releaseandquot; club-kepala ke bola.
Jika, melalui penyalahgunaan hak lengan dan siku, tangan kanan adalah dibenarkan untuk menakluki sebelah kiri sebelum dikeluarkan, kuasa dan hala tuju adalah prejudis. Ia kemudian datang ke dalam pukulan terlalu awal, mengganggu peranan membimbing tangan kiri dan arm... melontar di kelab luar talian.
Kelab dilontarkan ke hadapan, ke atas bahagian kiri untuk satu talian luar
Selagi tangan kiri dan lengan masih dalam kawalan, tangan kanan akan bermain dengan betul part... pada masa yang betul.
Ia adalah penting untuk merealisasikan Turus dan kelab-Ketua dikekalkan di sebalik tangan semasa downswing ini. Bila jadi kedudukan, tangan sensing dan menjangkakan pelancaran seluruh pergerakan. Bilakah menurun swing tangan kiri dan lengan telah membawa tangan ke bawah ke dalam kedudukan untuk keluaran akhir kuasa ke dan di sepanjang baris yang dimaksudkan penerbangan. Memang ketika ini bahawa tangan melepaskan Ketua Kelab ke bola dalam yang betul masa penghantaran.
Pramatang menggunakan tangan kanan kedua-duanya memusnahkan penghantaran masa (iaitu rahsia kuasa) memusnahkan baris club turun ke bola, mengakibatkan tidak tepat dan salah terkena tembakan.
Penghantaran yang betul masa adalah, dalam analisa akhir, apa golf swing adalah semua tentang. Sebaik sahaja tangan kiri dan lengan telah berjaya dijadikan garis bawah bola, tangan membawa ke atas permohonan akhir kuasa.
