1.How ketat Sekiranya Anda Pegang Kelab Golf?
The golf swing adalah gerakan paksa: Jika anda tidak mempunyai pengaruh yang baik ke atas kelab itu, ia boleh pergi terbang keluar dari tangan anda. Tetapi penting dalam menggenggam kelab itu memegangnya hanya cukup tegas.
Legenda pengajar golf Jim Flick pernah menulis, "tangan Quiet bertindak balas kepada mereka sendiri untuk berat clubhead itu. Tangan ketat telah diberitahu apa yang perlu dilakukan."
Tetapi bagaimana ketat terlalu ketat apabila ia datang untuk menggenggam kelab golf? Kami bertanya Michael Lamanna, Pengarah Instruction di The Phoenician Resort di Scottsdale, Ariz., Soalan itu. Ini adalah nasihat beliau:
Lamanna ON SKALA 1-10, JADIKAN ANDA GOLF GRIP TEKANAN A 4 ATAU 5
"Selain jenis cengkaman yang anda gunakan, dan begitu juga daripada cengkaman golf bunyi menggunakan tekanan cengkaman cahaya.
"Menggenggam kelab terlalu ketat boleh menyebabkan nipis, tembakan lemah keping bahawa A tekanan cengkaman ringan meningkatkan pergelangan tangan hinge -.. Sumber kuasa penting dalam buaian ini tekanan ringan juga meningkatkan jumlah putaran clubface, sekali gus meningkatkan peluang anda untuk menyegiempatkan kelab di kesan.
"Pada skala 1 hingga 10, di mana 1 adalah cahaya dan 10 adalah ketat, saya cadangkan tekanan 4 atau 5. Ini membolehkan kelab yang hendak mengayunkan dengan kuasa dan kawalan. Di alamat, kerja-kerja berasa tenang dan ketegangan-percuma di tangan dan lengan anda.
"Sam Snead berkata, 'Pegang kelab itu seolah-olah anda mempunyai burung bayi kecil di tangan anda.' Tekanan ini, digabungkan dengan penempatan yang betul tangan pada pemegang, akan memberi anda peluang terbesar anda untuk menghasilkan lebih lama, tembakan lurus. "
LAGI CARA menggambarkan GOLF BETUL GRIP PRESSURE
Lamanna memetik apa yang pasti bromida yang paling terkenal mengenai tekanan cengkaman - quote burung-in-the-tangan Snead ini. Banyak pengajar golf hari ini masih berkata kepada murid-murid mereka tentang tekanan cengkaman, "Jangan menghancurkan burung bayi!"
Gary McCord telah menulis: ". Terlalu banyak ketegangan di tangan anda membuat anda membuang kelab pada bola ... Anda perlu cengkaman dengan tekanan memegang telur burung hantu belang itu."
Baiklah. Kita tidak benar-benar pasti apa telur burung hantu belang terasa seperti, sama ada, atau berapa banyak tekanan akan menjadi berbahaya kepada satu.
Jadi di sini adalah Tom Watson:
"Pada asasnya, pemain golf yang memerlukan tekanan cengkaman yang cukup untuk mengawal kelab. Anda perlu cengkaman dengan kuat, tetapi tidak begitu tegas bahawa anda mewujudkan pergolakan dalam lengan anda. ... Mengurangkan tekanan genggaman anda hanya cukup untuk memastikan ia daripada bergerak melalui tangan awak."
Selain analogi bayi-burung, cara lain yang paling terkenal untuk menggambarkan tekanan cengkaman yang betul adalah analogi ubat gigi. Memegang kelab golf dengan tekanan yang diperlukan untuk memegang tiub ubat gigi tegas tetapi tanpa memerah apa-apa ubat gigi.
Oleh itu, apabila ia datang kepada tekanan cengkaman, ingat: A 4 atau 5 pada skala 1-10. Atau berfikir, "Jangan menghancurkan burung" atau "tidak memerah apa-apa ubat gigi."